Продукти и диетично меню за аденом на простатата

При заболяване на аденом на простатата е важно да се следва комплексна терапия с диета. В допълнение към приема на лекарства и провеждане на процедури, трябва да прегледате диетата. За мъжете е разработена специална диета за аденом на простатата, която включва продукти, които са полезни за тялото. Добавянето им към менюто ще облекчи състоянието на пациента, бързо ще се възстанови от болестта.

Какво е аденом на простатата

В медицинската практика простатният аденом се разбира като доброкачествен тумор (хиперплазия - ДПХ), който се среща при мъже на възраст над 40 години. Външно заболяването представлява разрастване на тъкан между лобулите на органа, появата на възли в него. Причините за развитието на заболяването са хормонални промени. Можете да идентифицирате аденом на простатната жлеза по следните симптоми на тялото:

• често уриниране;
• тънка слаба струя урина, може да бъде прекъсната;
• усещане за непълно изпразване на пикочния мехур;
• напрежение при уриниране, инконтиненция.

Има три етапа на проявление на патологията на аденома на простатата. Те се характеризират със следните фактори при пациентите:

1. Първият - нарушенията са минимални, има повишено нощно уриниране, летаргия на струята. Стадият на тумора на аденома на простатата продължава 1-10 години.
2. Вторият - изразени симптоми - непостоянна струя, напъване, усещане за непълно изпразване. Урината остава в пикочния мехур, забавянето води до възпаление на лигавицата, парене, болка.
3. Третото е непроизводно отделяне на урина през нощта и през деня. Възстановяването на аденома на простатата може да се постигне само чрез комплексна терапия и търсене на медицинска помощ.

Диета за простатит и аденом на простатата

В допълнение към лечението с лекарства, храненето за аденом на простатата при мъжете ще помогне за справяне с болестта. Характеризира се с основните правила на диетата:

• яжте на малки порции, хапвайки пресни плодове, плодове, зеленчуци;
• спазвайте определена диета навреме, не се отклонявайте от системата;
• за десерт е разрешено да се използват гювечи, мусове, желе, желе;
• ограничете захарта до минимум, заменете с мед - дневната норма е 50 g;
• отказ от пържени, мариновани, солени храни, подправки;
• на диета е препоръчително да се яде слабителна храна - варено цвекло, сушени плодове за въздействие върху червата;
• основата на храненето при аденом на простатата е варена, печена, приготвена на пара храна;
• на ден можете да ядете не повече от 200 г месо или 300 г риба.

Ако човек е претърпял операция за отстраняване на простатната жлеза, тогава диетата в следоперативния период предполага следните правила за поддържане на здравето на тялото:

• включете плодове и зеленчуци, домати в здравословна диета;
• има ферментирали млечни продукти - кисело мляко, кисело мляко, кефир;
• пийте светло зелен чай за активно производство на тестостерон;
• яжте сьомга, аншоа, скариди, писия, херинга, полезни за съдържанието на токоферол и мастни киселини;
• откажете се от свинско и говеждо месо, бързо хранене, чипс - ястия с висок процент мазнини.

Диета при аденом на простатата 2 градуса

С развитието на втория стадий на заболяването, когато симптомите са изразени, се нуждаете от диета за аденом на простатата. Лекарите дават следните препоръки:

• отказ от пържени, пикантни, мазни;
• забрана на алкохол, бира, пушено месо, подправки, подправки, сосове - за вкус е по-добре да добавите лимонов сок и сухи билки към ястията;
• отказ от силно кафе и чай;
• продукти от брашно, богати бульони, сладкиши, кифли са вредни за диетата;
• отхвърляне на нишестени храни, консерви, марината, хайвер;
• ограничаване на употребата на шоколад, продукти, съдържащи какао, бобови растения;
• включването на храни, богати на цинк и селен - водорасли, яйца, свински или говежди черен дроб;
• използването на шам фъстък, зехтин, зърнени храни;
• с аденом на простатата е полезно да се ядат трици, яйчни жълтъци, гъби, ядки, морски дарове;
• източници на протеини и липиди - телешки черен дроб, кокосово масло, херинга, тиквени семки, диня;
• с аденом на простатата е полезно да се пият прясно изцедени сокове, отвари от билки, вода, мляко и кисело-млечни напитки, компоти;
• от горски плодове на диета са полезни всички, а от зеленчуци - цвекло, домати, моркови, зеле, тиква, тиквички, краставици, зелен грах.

Продукти за простатит

За да може храната с простатит да бъде полезна и да не влошава състоянието на пациента, е полезно да следвате хранителния процес и да включите продукти в менюто:

• сушени кайсии, стафиди, смокини, сини сливи;
• цитрусови плодове, ябълки, ягоди, малини;
• картофи, моркови, цвекло, тиквички, тиква, карфиол, краставици, домати, зелен грах, маруля, зеленчуци;
• чесън, лук, пащърнак, магданоз, горчица, хрян;
• пълнозърнести храни (елда, царевица, овес), печива от ръжено брашно;
• краве, козе мляко и неговите производни;
• зърнени култури, с изключение на грис, ечемик, елда
• пчелен мед;
• сирене с ниско съдържание на сол и мазнини, постно говеждо месо;
• морски водорасли;
• постно месо, морски дарове, постна риба, скариди, миди, миди;
• витамини с цинк и селен;
• вода, отвара от шипка, варене на слаб чай, по-добър от зелен;
• първи ястия - зеленчукови, млечни супи;
• растително и масло нискомаслено масло - не повече от 30% от дневното съдържание на калории;
• едно яйце на ден.

Какво не трябва да се яде при простатит при мъжете

На диета с аденом на простатата пациентът не трябва да яде следните храни от списъка, които могат да повлияят неблагоприятно на здравето:

• тлъсто месо;
• огнеупорни мазнини - агнешко, телешко, свинско;
• вътрешности, различни от черен дроб;
• пресен бял хляб, мъфин, тесто;
• силни бульони;
• шоколад;
• бобови растения;
• консерви с рибен или месен състав;
• хайвер;
• репички, репички, спанак, киселец;
• на масата не трябва да има газирана вода, силен чай, какао, алкохол, квас.

Мога ли да пия кафе

Мъжете с аденом на простатата, които са свикнали да пият силно кафе, ще трябва да забравят за напитката по време на диетата. Кофеинът влияе неблагоприятно на здравето на тялото, така че трябва да се избягва. Забранени на диета и силен чай, алкохол, газирани напитки. При аденом на простатата е по-добре да се пие вода без газ, компоти и прясно изцедени плодови сокове. По-добре е да приемате течност на диета между храненията и два часа преди лягане. Полезни напитки за аденом на простатата са бульон от шипка, инфузия на лечебни билки, ферментирали млечни продукти.

Диетично меню за аденом на простатата

Според лекарите диетата за простатит при мъжете трябва да включва разнообразна и балансирана диета, включваща протеини, мазнини и въглехидрати, за да се реши проблемът. Примерно меню за аденом на простатата изглежда така:

• закуска - каша от елда с мляко, винегрет от пресни зеленчуци с малко количество растително масло;
• обяд - направете зеленчукова супа на слаб бульон, изпечете заешка яхния със зеленчуци, пригответе салата;
• следобедна закуска - плодове, кисело-млечна напитка;
• вечеря - риба на пара, зеленчуци, плодове с лъжица кисело мляко;
• час-два преди лягане - чаша кефир.